Ernährungs-Coaching & Phytotherapie

Anamnese - alte Ernährungsmuster und Ernährungsgewohnheiten werden aufgebrochen. Anschliessend wird die für Sie angepasste Ernährung langsam herausgefunden und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt und angepasst.

Leistungsfähiger durch richtige und gesunde Nahrung.

Den eigenen Essinstinkt wieder entdecken.

Lernen im Rhythmus der Jahreszeiten zu essen.

Lernen nach der eigenen Konstitution (Stoffwechsel, Blutgruppe) zu essen.

Beratung beim Einkaufen.

Essen und Trinken am Arbeitsplatz und Kantine.

Zeitmanagement beim Essen.

Die Kraft der Pflanzen entdecken für eine starke Gesundheit – zur Vorbeugung und Heilung.

Kräuter als Unterstützung in der Küche.

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